番号网推荐2018精品番号19歲的地下偶像

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直接看图片  这是无关的内容。。。。 讲课前,向曾经讲过课的同学请教,他们说:“紧张的时候就去写板书,顺便调整心态.”我发现这真是个好办法。刚刚开始讲课的时候很紧张,讲了十几分钟后,觉得我有些讲不下去了,那时候真的好想跟老师说,我能不能不讲了。但是我觉得那样很丢人,于是我背过身去在黑板上写板书,顺便深呼吸,调整紧张的心情,在转过身来面对同学时,我又恢复镇定继续讲课。不过第一次讲课,站在讲台前不动,除了写板书就站在讲台前讲课,准备好了的板书,在讲课的时候由于慌张,好多东西都没有写上去,黑板上只是乱七八糟的写了几个。 —

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